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Gesunde Ernährung mit Kokosöl, Birkenzucker & natürlichen Aromen

 

Mit dem Aschermittwoch ist die "Närrische Zeit" vorbei. Auf den Fasching, wo oftmals zu viel gegessen und getrunken wird, folgt die Fastenzeit. Die Fastenzeit hat religiösen Ursprung und steht für die Bußezeit vor Ostern. Während der Fastenzeit soll auf Fleisch, tierische Produkte und Wein verzichtet werden. Fasten ist nicht gleichzusetzen mit einer Diät, Fasten bedeutet gelebter Verzicht. Ein für viele willkommener Nebeneffekt ist dabei die Gewichtsabnahme.

Die Motivation abzunehmen ist in der Fastenzeit besonders groß. Wir können die Fastenzeit als Gelegenheit nutzen, unser Essverhalten und unsere Ernährungsgewohnheiten zu überdenken.

 

 

Kokosöl bio nativ
 

Beim Kochen, Braten und Backen brauchen wir oft Öl bzw. Fette. Doch Fett ist nicht gleich Fett! Als Ersatz für Butter, Schmalz und raffinierte Öle dienen uns native, also kalt gepresste Pflanzenöle. Doch diese dürfen nicht erhitzt werden, da sich durch die Erhitzung die molekulare Struktur der Fettsäuren verändert und schädliche Transfette entstehen. Was tun?

Kokosöl ist eines der wenigen Pflanzenöle, das bedenkenlos erhitzt werden kann. feeling bietet ein naturbelassenes Kokosöl in Bio-Qualität, zart duftend und besonders empfehlenswert für die gesunde Ernährung! Die enthaltenen mittelkettigen, gesättigten Fettsäuren dienen als Energielieferant für den Körper - Fett wird also nicht in Fettdepots abgelagert, sondern steht dem Körper sofort zur Verfügung. Aus diesem Grund ist feeling Kokosöl so beliebt bei Sportlern. Auch zur Diätbegleitung oder beim Abnehmen unterstützt natives Kokosöl den Körper, da die Fettverbrennung angekurbelt und die Leistung gesteigert wird.

Kokosöl ist bei Zimmertemperatur fest und ab ca. 24 Grad wird es flüssig. Es kann zum Braten, Backen und Kochen verwendet werden und gibt jeder Speise einen exotischen Touch. Beim Kochen sind Ihrer Phantasie keine Grenzen gesetzt - ob asiatische oder bürgerliche Küche, Sie können Kokosöl für jedes Gericht verwenden.

 

 

Finnischer Birkenzucker von feeling
 

Ein weiterer Gesundheitsfaktor in unserer Ernährung ist Zucker. Herkömmlicher, industriell verarbeiteter Zucker hat eine Menge negativer Auswirkungen für unseren Körper, wie Karies, Befindlichkeitsstörungen sowie Übergewicht mit unzähligen Folgeerkrankungen. Die Alternative zu herkömmlichem Zucker ist Original Finnischer Birkenzucker. Er wird aus Birken gewonnen, hat eine antibakterielle Wirkung und ist somit zahnpflegend! Klingt auf den ersten Moment etwas befremdlich, doch Studien haben gezeigt, dass eine Zahnpflege mit Birkenzucker Karies vorbeugt! Zudem wird Birkenzucker als gesunde Süße zur Unterstützung von Diäten und Abnehmkuren verwendet, da er fast halb so viele Kalorien hat wie Haushaltszucker. Ein weiterer positiver Nebeneffekt: Der Blutzuckerspiegel kommt nicht aus dem Gleichgewicht, d.h. keine Heißhungerattacken!

Birkenzucker kann 1:1 verwendet werden wie Haushaltszucker, dient dem gesundheitsbewussten Abnehmen, unterstützt eine gesunde Mundflora und wirkt gegen Karies, mindert das Hungergefühl, unterstützt die Darmflora und ist für die ganze Familie bestens geeignet - die gesunde Süße für eine vitale Ernährung!

>>> zum Kochen und Backen
>>> zum Backen und Bestreuen
>>> zu Kaffee, Tee oder was Süßes zwischendurch!

 

 

Öle für die Aromaküche
 

Verzicht bedeutet nicht zwingend, sich selbst mit "fadem Essen" zu geißeln! Verfeinern Sie gesunde und vollwertige Lebensmitteln mit natürlichen Aromen, den naturreinen ätherischen Ölen. Neben dem hervorragenden Geschmack haben sie auch die Eigenschaft, Nahrungsmittel bekömmlicher, verträglicher zu machen und durch eine Anregung der Magensäfte die Verdauung positiv zu beeinflussen. Viele ätherische Öle lassen sich in der Aromaküche verwenden.

enthält naturreine, ätherische Öle, die zur Verfeinerung von Speisen verwendet werden können. Mit Basilikumöl, Dillsamenöl, Koriandersamenöl, Kurkumaöl und Lemongrassöl im formschönen Holzaufsteller, sowie dem bereits fertig gemischten Chili Gewürzöl, stehen Ihnen alle Möglichkeiten für eine geschmackvolle und ideenreiche Genießerküche offen!

Informationen zur Anwendung ätherische Öle in der Aromaküche sowie Rezeptideen finden Sie .

 

 

Straffungsöl mit äth. Ölen
 

Gesundes Abnehmen wird selbstverständlich auch durch Bewegung an der frischen Luft gefördert. LEBEN Sie Ihr neues Körperbewusstsein mit leichten sportlichen Aktivitäten! Unterstützend empfehlen wir dabei das , welches vor dem Sport die Leistungsfähigkeit der Muskulatur erhöht und nach dem Sport Muskelkater und Verspannungen vorbeugt. Um die sog. "Problemzonen" wieder in Form zu bringen, können Sie anregende, straffende Körperpflegeprodukte verwenden. ist ein Klassiker, welcher die Durchblutung unterstützt und anregend auf die Fettverbrennung des Körpers wirkt. im eleganten Tiegel aus Glas enthält neben der hautpflegenden Basis mit fetten Pflanzenölen eine ausgeklügelte Mischung naturreiner ätherischer Öle, wie Grapefruit, Orange, Wacholder, Zimt, Pfeffer und andere Öle.

 

 

 

Nutzen Sie die Fastenzeit, um Ihre Ernährung zu beobachten und möglicherweise durch gezielte Änderung von Gewohnheiten Ihren Körper in Form zu bringen! Unterstützen Sie Ihr positives Körpergefühl und Ihre Gesundheit mit naturreinen Produkten für Körper, Geist und Seele!

Ihr feeling Team

feeling - Zauber der Düfte - Ätherische Öle




 

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