Schwarzkümmelöl (Nigella sativa) | Was bei der Stärkung des Immunsystems natürlich auf keinen Fall fehlen darf - das allseits bekannte und beliebte Schwarzkümmelöl aus Ägypten! Zwei besonders wichtige Einsatzmöglichkeiten von Schwarzkümmel sind die Regulierung des Immunsystems und die reinigende und ausscheidungsfördernde Wirkung auf das Verdauungssystem, insbesondere die Entgiftung des Darms.

Natives Schwarzkümmelöl wird durch schonende Pressung der Samen gewonnen. Neben vielen ungesättigten Fettsäuren enthält das kaltgepresste Schwarzkümmelöl auch viele besondere Fettbegleitstoffe, welche dieses Öl zu einem wahren Schatz für Gesundheit und Schönheit machen. Die Wirkung des Schwarzkümmelöls reicht von entzündungshemmend, antibakteriell, antiallergisch über bronchienerweiternd, entkrampfend und schleimlösend bis hin zu hautpflegend, reinigend und feuchtigkeitsbindend für die Hautpflege.

Aus diesen vielen Eigenschaften ergibt sich durch Zusammenspiel der über hundert Inhaltsstoffe die breit gefächerte Wirkung des Schwarzkümmelöls, welches unter dem Begriff "Harmonisierung des Immunsystems" zusammengefasst werden kann. So wird ein geschwächtes Abwehrsystem gestärkt und kann sich dadurch vor verschiedensten Krankheitserregern besser schützen; ebenso wird ein auf Reizstoffe überschießend reagierendes Immunsystem reguliert, was zu einer Linderung von allergischen Symptomen führt. Zur Stärkung des Immunsystems empfehlen wir eine Kur mit Schwarzkümmelöl. Die kurmäßige Einnahme von nativem Schwarzkümmelöl aus kontrolliert biologischem Anbau sollte mindestens sechs Wochen oder auch drei Monate dauern. Für die innerliche Einnahme von nativem Schwarzkümmelöl kbA wird eine Dosis von 3mal täglich 15 Tropfen empfohlen.

Auch während der Erkältungszeit ist das fette Pflanzenöl sehr beliebt für Einreibungen der Brust (1 EL pur) sowie Inhalationen mit 1-2 TL Schwarzkümmelöl in 1-2 Liter heißem Wasser. Die aufsteigenden Dämpfe wirken befreiend auf die Atemwege, krampflösend und schleimlösend.

Ölschlürfen mit Schwarzkümmelöl | Schlürfen von Sonnenblumenöl ist ein altes russisches Volksmittel zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, das im Wesentlichen einer grundlegenden Entgiftung des Körpers dient. Wird das Sonnenblumenöl jedoch ganz oder teilweise durch Schwarzkümmelöl ersetzt, kann der Heilvorgang durch dessen besondere Eigenschaften noch unterstützt werden. Anwendung: Ca. 1/2 - 1 Esslöffel Öl in den Mund nehmen und in aller Ruhe 15-20 Minuten hin und her bewegen und durch die Zähne ziehen. Erst ist das Öl dickflüssig, dann aber immer dünnflüssiger, wonach es ausgespuckt wird. Die ausgespuckte Flüssigkeit ist milchig, weiß und enthält eine große Menge an Schadstoffen, die so aus dem Körper „gezogen“ wurden. Anschließend den Mund gründlich ausspülen.

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