Das nasskalte Wetter und die geheizten Innenräume erfordern eine enorme Anpassungsleistung unseres Abwehrsystems. Nicht selten reagiert der menschliche Körper mit Husten, Schnupfen, Halsschmerzen, Heiserkeit - eine Erkältung macht sich breit. Dies ist im Grunde genommen nichts Schlechtes, denn unser Immunsystem wird durch gelegentliche Infekte gestärkt! Zwischen zwei und vier Erkältungen erwischen den Erwachsenen Menschen im Durchschnitt pro Jahr, Kinder werden sogar noch öfter krank, da sich das Immunsystem erst ausbilden muss.
Kein Grund zur Sorge also, wenn eine Erkältung ein paar Tage Ruhe und Erholung verschafft! Um eine "Erkältung genussvoll zu verbringen" empfehlen wir Anwendungen mit naturreinen, ätherischen Ölen.

Baden
Die traditionelle Form ätherische Öle zu genießen sind duftende Aromabäder. Dabei werden die ätherischen Öle über die Haut und auch über die Atmung aufgenommen. Das dampfende Bad befreit zudem die Atemwege und schafft einen klaren Kopf. Tipp: Nach dem Baden kuscheln Sie sich fein ins Bett, um so die angenehme Wärme zu halten und sich ordentlich auszuschlafen.
Stärkungsbad > auch vorbeugend anwendbar, stärkt die Abwehrkräfte, aufbauend nach Erschöpfungszuständen
Erkältungsbad > befreit die Atemwege, bei Husten und Schmerzen
Orangenölbad > pflegt die Haut, bringt Sonne ins Leben, stimmungserhellend, für gute Laune
Salzbad tief atmen > befreit die Atemwege, schafft klaren Kopf

Balsame
feeling Balsame bestehen aus fetten Pflanzenölen und Bienewachs, welche die hautpflegende Basis bilden, sowie naturreinen ätherischen Ölen, welche für die durchschlagende Wirkung verantwortlich sind. Beim ersten Kratzen im Hals feeling Balsame nach Wahl aufgetragen, gelangen die Duftmoleküle in den Organismus und lindern Erkältungsbeschwerden. Anwendung: Balsame können auf Brustbereich, Rücken sowie Fußsohlen aufgetragen werden. Tipp: Babywohl Brustbalsam kann auch zum Pflegen der geröteten, schmerzenden Schnupfennase genutzt werden!
Hustenbalsam > bei Husten, Heiserkeit, Schnupfen
China Balsam > starker Frische-Kick für Körper und Geist, wirksam gegen Kopfschmerzen
Babywohl Brustbalsam > sanfte Pflege für Kinder sowie sensible Menschen

Dampf-Inhalation
Sehr angenehm werden auch Dampfinhalationen empfunden, gerade wenn Nase, Nebenhöhlen, Stirnbereich und gefühlsmäßig der gesamte Kopfbereich "zu" bzw. "verstopft" sind. Dazu bereiten Sie sich eine Schüssel mit ca. 2 Liter heißem Wasser und geben emulgiert auf 2 EL Meersalz 1-2 Tropfen ätherisches Öl! Inhalieren Sie die befreienden Dämpfe bei geschlossenen Augen und einem Handtuch über dem Kopf.
Eukalyptus (Eucalyptus globulus) > verschafft Linderung bei Erkältungssymptomen, antibakteriell, antiviral
Ho-Blätteröl (Cinnamomum camphora hosho) > stark antiviral, stark antibakteriell, stark antimykotisch, also schleimlösend, befreit die Nase
Ravintsara (Cinnamomum camphora) > ist sehr wirkungsvoll bei allen Virus- und Infektionskrankheiten im Mund-, Rachen- und Nasenbereich, findet Anwendung bei chronischer Bronchitis

Raumbeduftung
Für eine schnellere Genesung und auch um nicht noch mehr Menschen anzustecken, sollten Wohn- und Arbeitsräume öfters kurz aber gründlich gelüftet werden. Zur Desinfektion der Raumluft bietet sich die Raumbeduftung mit naturreinen ätherischen Duftmischungen an. Ein tolles Sortiment an Raumbeduftungsgeräten finden Sie hier.
Duftkomposition Winterzeit > mindert die Ansteckungsgefahr, reinigt und desinfiziert die Raumluft (Krankheitserreger), auch für Saunagang geeignet
Duftkomposition Erkältung > zur Vorbeugung und Linderung der Erkältungssymptome
Duftkomposition tief atmen > befreit die Atemwege mit der Kraft der Nadelbäume, vermittelt Mut und Lebenskraft