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Besser lernen mit
Duft
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Erfolgreiches Lernen hängt sowohl von guten
Rahmenbedingungen, als auch von der persönlichen
Einstellung zum Lernen ab. Viele Studien belegen, dass
Schüler bessere schulische Leistungen erbringen, wenn
sie motiviert sind, über effektive Lernstrategien
verfügen und sich auch zutrauen, ihr Lernen zu steuern.
Diese Parameter lassen sich durch naturreine Düfte
beeinflussen! Da wir ja ein Leben lang lernen, ist es
für jeden Einzelnen wichtig, den eigenen Lernstil und
Lernweg zu finden und anzuwenden! |
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Dietrich Wabner, Professor für Chemie an der TU
München, "beduftet" seine Schüler und Studenten, denn
auch er hat herausgefunden, dass es sich in einer
wohlriechenden Umgebung besser lernen lässt. Er setzt
Düfte wie Grapefruit, Zitrone, Lavendel, oder Neroli
ein, um die Konzentration und Leistungsfähigkeit zu
steigern. Lehrer berichten, dass die Kinder in
bedufteten Klassen weniger aggressiv und viel
aufmerksamer sind. Auf die Frage, ob die Schüler denn
nun auch besser lernen, antwortet Wabner: "Bisherige
Erfahrungen deuten darauf hin. Denn Gerüche werden im
limbischen System des Gehirns aufgenommen, in dem auch
Gefühle und Erinnerungen verarbeitet werden. Wenn ein
Duft mit einer bestimmten Erinnerung, etwa
Fachbegriffen, verknüpft wird, lassen sich diese wieder
abrufen, sobald der Duft in der Luft liegt."
Prof. Wabner rät seinen Studenten mit einem
bestimmten Duft, beispielsweise Neroliöl
auf Prüfungen zu lernen. Neroli ist das ätherische Öl
aus Orangenblüten, es wirkt stark antidepressiv und
stimulierend. Während der Prüfung sollen sie dann ein
duftgetränktes Taschentuch mitnehmen und daran
schnuppern - diese Methode nimmt die Prüfungsangst und
ruft die gelernten Inhalte wieder besser ins Gedächtnis.
Wie Studien zeigten, waren japanische Sekretärinnen,
die mit ätherischem
Zitronenöl beduftet wurden, wesentlich
konzentrierter und aufmerksamer bei der Arbeit. Die Zahl
der Fehler in ihren Texten sank um beachtliche 54
Prozent (!), so die Schweizer Duftmarketing Firma, die
das Experiment veranlasste. Da der Duft von Zitronen die
Rechtschreibfehler also um die Hälfte senkt, empfiehlt
auch Prof. Wabner seinen Doktoranden mit Zitronenduft zu
arbeiten, da er nachher schließlich die Fehler
korrigieren muss ...
Ätherische Öle können durch ihre Duftwirkung also
entspannend oder auch anregend wirken, sie können die
Motivation und sogar das Gedächtnis stärken. Somit
helfen naturreine ätherische Öle, gewisse schulische
Probleme besser zu bewältigen. Es gibt eine ganze Reihe
von Düften, die wir für Schulkinder und auch Erwachsene
empfehlen: |
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Bergamottenöl
hilft bei Ängsten, ist nervenentspannend und gibt
Vertrauen in die eigenen Kräfte. Hilft bei Ermüdung
durch ständige Anspannung und gibt dem Geist Heiterkeit
- die Bergamotte ist ein wahrer Stimmungsaufheller und
wirkt besonders bei emotionalen Schwankungen psychisch
ausgleichend. |
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Rosengeranienöl
wirkt beruhigend und entspannend, aber gleichzeitig auch
aufmunternd; hilft bei Unzufriedenheit, Angstzuständen
und Distress. Der Duft der Geranie wirkt besonders
harmonisierend, wenn die Kinder überdreht von der Schule
nach Hause kommen. |
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Lavendelöl
ist nervenstärkend, beruhigend und unterstützend bei
psychischer Überanstrengung, beruhigt aufgewühlte
Emotionen und hilft Spannungen abzubauen. Es wird bei
Unausgeglichenheit, Reizbarkeit und nervöser Erschöpfung
eingesetzt. Das vielseitige Lavendelöl ist auch eine
gute Einschlafhilfe für Kinder und wirkt dem Auftreten
von Alpträumen entgegen. |
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Lemongrassöl
wirkt so intensiv und rasch wie eine kühlende Dusche, es
erfrischt den Geist, wenn die Kinder müde sind und keine
Lust zum Aufgaben machen haben. Es hilft auch
Morgenmuffeln (entweder ein paar Tropfen in die
Shampoobasis geben, auf einen Duftstein oder auf ein
Taschentuch), regt die Tatkraft an, fördert die
Konzentration und verstärkt die Ausdauer bei geistigen
Arbeiten. |
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Mandarinenöl
ist dank der frischen, spritzig-fruchtigen Note der
"Kinderduft" schlechthin! Hilft, wenn die Kinder sich
überfordert fühlen, baut sie auf und gibt ihnen das
Gefühl von Geborgenheit. Die eigenen Energien werden auf
sanfte und natürliche Weise stimuliert. |
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Zirbelkieferöl
klärt die Atemluft in stickigen Arbeitsräumen. Das Öl
macht wach, stärkt das Selbstbewusstsein und vermittelt
ein Gefühl des Einsseins mit der Welt. Das ätherische Öl
der Zirbelkiefer bringt aber auch überdrehte Kinder
wieder auf den Boden der Realität zurück. Viele Menschen
schätzen zudem das waldige Aroma, um wach und
konzentriert zu bleiben. |
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Pfefferminzenöl
ist ein sehr schnell wirksames ätherisches Öl. Es
"kühlt" das Hirn, wirkt anregend und
konzentrationsfördernd bei geistiger Erschöpfung,
Benommenheit, Überarbeitung und
Gedächtnisschwäche. |
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Rosmarinöl
wirkt noch stärker konzentrationsfördernd, hilft beim
Auswendiglernen. Die belebende Note regt die Ich-Kräfte
an, denn sie stärkt den Willen und das
Durchsetzungsvermögen. Es wird auch bei Antriebsmangel,
allgemeiner Schwäche und geistiger Erschöpfung
eingesetzt. Rosmarin sollte aber nicht zu lange oder zu
spät in der Duftlampe angewendet werden, da Kinder sonst
nicht einschlafen können. |
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Zitronenöl
wirkt nachweislich unterstützend bei Aufgaben, die
analytisches Denken erfordern wie Rechenaufgaben oder
Aufsätze. Zitronenöl fördert die
Konzentrationsfähigkeit, stärkt das Gedächtnis und
entfaltet eine belebende und aufmunternde
Energie. |
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Die genannten ätherischen Öle können einzeln oder in
Mischungen angewendet werden. Das Mischen der Essenzen
erfordert allerdings etwas Erfahrung und auch
Feingefühl, damit sich harmonische Synergien bilden
können. Bei uns bekommen Sie auch fein abgestimmte
Duftkompositionen, die beim Lernen unterstützen:
- Büro
(mit Zitrone, Geranium, Lavendel, Neroli, Rosmarin,
u.a.)
- Energie
(mit Lemongrass, Rosmarin, Krauseminze, Kardamom,
u.a.)
- Klarheit
(mit Zitrone, Grapefruit, Weihrauch, Rose, Geranium,
u.a.)
- Konzentration
(mit Rosmarin, Nelke, Zitrone, Ackerminze, u.a.)
- Power
(mit Palmarosa, Lemongrass, Zitrone, Myrte,
u.a.)
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Duftsteine
| Alle ätherischen Öle und Duftkompositionen können in
der Duftlampe angewendet werden - im Kinderzimmer bietet
sich jedoch eher ein Duftstein oder ein elektrisches
Raumbeduftungsgerät wie der Aromastream an. Unser
Sortiment beinhaltet eine ganze Reihe von stilvollen bis
lustigen Duftsteinen in Form von Sonne, Mond,
Schmetterling, Frosch, Elefant, Kleeblatt, Engel, Kegel,
Pyramide, Yin Yang und vieles mehr! |
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Mini
Aroma Diffuser | Der neue Mini Aroma
Diffuser in den trendigen Farben rot, grün und blau ist
das ideale Raumbeduftungsgerät für den Arbeitsplatz.
Mittels Batterie oder USB-Anschluss unterstützt ein
kleiner Ventilator die Verteilung des richtigen Duftes
am Arbeitsplatz – perfekt für die Arbeit, Hausübung,
Lernen auf Tests und Schularbeiten! |
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Ganz besonders wollen wir auf das Set
Einstein Junior hinweisen, bestehend aus
einem Duftstein und der speziellen Lernmischung
"Einstein Junior" (mit Orange, Zitrone, Krauseminze,
Muskatellersalbei, Rosmarin, Ackerminze). Gerade jetzt
vor den Sommerferien, wenn es beim Lernen und Pauken in
die finale Phase geht, sind praktische Helfer aus der
Natur angesagt! Schüler, Eltern und auch Lehrer werden
begeistert sein von diesem Geschenk mit
Köpfchen! |
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Wir wünschen viel Freude und Erfolg beim
Lernen, Ihr feeling Team
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