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Stressfrei in die Schule | Lernhilfen & Entspannungstipps für Schüler und Eltern
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Die Sommerferien sind vorüber – Schüler und Studenten starten wieder voller Elan ins neue Jahr. Wir wollen Sie beim konzentrierten Lernen und der Umsetzung der Vorsätze für´s kommende Halbjahr unterstützen, denn naturreine ätherische Öle können Konzentration, Aufmerksamkeit und Motivation steigern! Doch ebenso wichtig wie Disziplin und Ehrgeiz sind auch die Freude am Lernen, die richtige Lernumgebung sowie die Entspannung nach einem anstrengenden Schultag.
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Laut Buchautor und Aromaexperte Erich Keller kann mit den richtigen ätherischen Ölen eine sehr gute Lernumgebung für Schule und Arbeitsbereich geschaffen werden. Die Vorteile einer Raumbeduftung mit ätherischen Ölen sieht er wie folgt (Erich Keller, Broschüre Duft im Raum):
• besseres Erinnerungsvermögen
• effektivere Organisationsleistung
• geringere Fehlerquoten
• Kompromissbereitschaft
• Kooperationswille
• Flexibilität
• Stressreduktion
• höhere Befriedigung durch das Arbeiten
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Ätherische Lernöle für mehr Konzentration und Motivation
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Zitronenöl duftet fruchtig, frisch und belebend, steigert die Konzentration und senkt laut Studien die Rechtschreibfehler um 50%! Rosmarinöl wirkt belebend, anregend und gilt in der Aromatherapie als DAS Motivationsöl! Ideal für Morgenmuffel und bei Leistungstiefs! Pfefferminzenöl Der frische Duft wirkt anregend auf Gehirn und Gedächtnis, macht den Kopf klar und frei. Tipp: Auch gegen Kopfschmerzen wirksam!
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Schaffen Sie die richtige Lernumgebung – mit konzentrationsfördernden Duftmischungen
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Büro Duftkomposition | mit Zitrone, Ho-Blätter, Petitgrain, Rosmarin, Myrte, Geranium u.a. | ideal für die Raumbeduftung im Büro! Schafft eine angenehm erfrischende Atmosphäre. Cool Ice Duftkomposition | mit Ackerminze, Zitrone, Eukalyptus Lemongrass, Limette u.a. | wirkt erfrischend, belebend und macht den Kopf frei! Energie Duftkomposition | mit Zitrone, Rosmarin, Krauseminze, Kardamom u.a. | für mehr Kraft und Motivation im Alltag! Ideal für motiviertes, ambitioniertes Arbeiten in Schule & Büro! Guten Morgen Duftkomposition | mit Rosmarin, Litsea Cubeba, Krauseminze, Limette u.a. | für einen schwungvollen Start in den Tag, sowie eine anregende Duftnote im Raum. Klarheit Duftkomposition | mit Zitrone, Weihrauch, Rosengeranie, Grapefruit, Rose u.a. | Machen Sie den Kopf frei von Sorgen und unnötigem Ballast, konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche. Konzentration Duftkomposition | mit Rosmarin, Zitrone, Ackerminze, Bergamotte, Thymian, Nelke u.a. | Sie sind nicht bei der Sache? Legen Sie den Fokus voll und ganz auf Ihre Arbeit – mit mehr Konzentration ist die Aufgabe viel schneller erledigt. Kreative Atmosphäre Duftkomposition | mit Orange, Pfefferminze, Muskatellersalbei, Kardamom u.a. | Ideal für kreative Arbeiten und phantasievolle Aufsätze, sehr beliebte Duftmischung bei Jung & Alt. Power Duftkomposition | mit Orange, Zitrone, Ackerminze, Palmarosa, Myrte, Lemongrass u.a. | Voller Energie und Kraft in den Tag starten mit belebenden Düften aus der Natur!
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Raumbeduftung für Schule, Arbeit und Unterwegs!
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Mini Aroma Diffuser mobil Der Mini Aroma Diffuser mobil ist der praktische Aromadiffuser der neuen Generation! Er ist modern, praktisch, tragbar und sehr geräuscharm! Das handliche Raumbeduftungsgerät ist universell einsetzbar bei der Arbeit und zu Hause! Der Duft wird auf einen Filzpad getropft und mittels Ventilator im Raum verteilt. Der Mini Aroma Diffuser in Schwarz oder Weiß ist sehr praktisch in der Anwendung und lässt sich mittels Batterie oder USB-Anschluss betreiben – ideal für den Arbeitsplatz!
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Duftfigurenset Elefant Das Duftfigurenset Elefant ist eine süße Geschenksidee für Kinder und auch Erwachsene. Mit im Set dabei ist eine Duftkomposition naturreiner ätherischer Öle. Wahlweise gibt es den Elefant aus Ton mit Untersetzer Schiefer mit der anregenden Duftmischung Power ODER der beruhigenden Duftmischung Sandmännchen.
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Duftset Viel Glück Der ideale Glücksbringer für Prüfungen und andere wichtige Anlässe! Die Duftkomposition Viel Glück verbreitet eine angenehm erfrischende Atmosphäre und wird auf den Duftstein in Form eines Kleeblattes getropft. Eine sehr schöne Geschenksidee für Prüfungen oder als Glücksbringer fürs Auto!
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Glücksdose für unterwegs Die Glücksdose ist eine Metalldose mit drei kleinen Duftsteinen in Form von Kleeblättern – süße, kleine Glücksbringer für herausfordernde Situationen. Mit der Glücksdose können Sie Ihrem Kind den Lieblingsduft, den Beruhigungsduft oder den Duft für mehr Konzentration auch mit in die Schule geben – bei Bedarf daran riechen und anschließend wieder in der Schultasche verschwinden lassen! Tipp: Die Dose ist auch mit drei kleinen Herzen aus Ton erhältlich > Herzdose.
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Aroma-Tipps gegen Ängste und Prüfungsangst
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Neroli Stick Das ätherische Öl der Orangenblüte – Neroli – senkt nachweislich die Herzrate und ist das ideale Öl bei Angst, Stress, Panik. Mit dem praktischen Roll On kann es ganz dezent auf Handgelenke und Hals aufgetragen werden.
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Rosenbalsam Die Rose wirkt auf der Herzebene, wirkt beruhigend, ausgleichend und wird bei Angst, Unsicherheit, Traurigkeit angewendet. Der zart duftende Balsam kann als Gesichtsbalsam, Handbalsam oder Parfumbalsam verwendet werden und schenkt Kraft, Mut und Sicherheit.
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Sonnenstrahlbalsam Der fruchtig frische Sonnenstrahlbalsam verbreitet Fröhlichkeit, Heiterkeit und Frohsinn. Er wird bei Ängsten eingesetzt und hilft auch loszulassen (insbesondere bei Trennungsangst). Für mehr Lebensfreude in Kindergarte, Schule und Alltag!
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Entspannung nach einem anstrengenden Tag für einen erholsamen Schlaf
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feeling Badeöle eignen sich hervorragend um einen anstrengenden Tag ausklingen zu lassen. Die pflegenden Pflanzenöle nähren die Haut, ausgewählte ätherische Öle wirken ausgleichend und beruhigend auf die Psyche. Ein entspannendes Ölbad lässt Sorgen in den Hintergrund treten und erleichtert das Einschlafen am Abend.
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Harmoniebad | für mehr Ausgeglichenheit und Zuversicht
Orangenölbad | wirkt angstlösend, stimmungserhellend und verbreitet Heiterkeit
Wohlfühlen Badeöl | erlesene Öle pflegen die Haut und schmeicheln der Seele
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feeling Körper- und Massageöle können sowohl für professionelle Massagen sowie auch für sanfte Einreibungen verwendet werden. Gerade im Kindesalter bieten sich Teilmassagen, also eine Handmassage oder eine Fußmassage, ideal an. Bei gestressten Kindern, die vielleicht auch mit Schlafproblemen kämpfen, kann eine liebevolle Fußmassage am Abend als Teil des Zu-Bett-Geh-Rituals eingeführt werden und sorgt für einen harmonischen Tagesausklang.
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Brainfood – Nahrung für´s GehirnUngesättigte Fettsäuren sind besonders wichtig für die Funktion von Gehirn und Gedächtnis. Nicht umsonst werden Nüsse und Samen als „Studentenfutter“ bezeichnet. Da wir in unserem täglichen Leben meist nicht ausreichend Nüsse, Samen sowie gesunde Pflanzenfette mit der Nahrung zu uns nehmen, empfiehlt es sich essentielle Fettsäuren kurmäßig in Form von hochwertigen nativen Pflanzenölen einzunehmen. Pflanzenölkur: Jeweils morgens und abends ½-1 TL Pflanzenöl (insbesondere Leinsamenöl, Hanfsamenöl oder Schwarzkümmelöl) einnehmen. Zur Geschmacksverbesserung können die Öle mit einem Stückchen Brot genommen werden.
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Hanfsamenöl bio bei Ängsten, ADHS, Allergien, Konzentrationsstörungen, Nervosität, Stresssymptomen, Burn-Out, uvm.
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Leinsamenöl bio bei ADHS, Ängsten, depressiver Verstimmung, Nervosität, Stress, psychischen Befindlichkeitsstörungen, uvm.
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Schwarzkümmelöl bio bei Allergien, Asthma, Hauterkrankungen, Konzentrationsstörungen, schwachem Immunsystem, Stress, Burn-Out, Verdauungsbeschwerden uvm.
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Wir wünschen Ihnen und Ihren Kindern einen erfolgreichen Start ins neue Schuljahr, sowie viel Freude und Motivation in der Schule und bei der Arbeit! Alles Liebe und dufte Grüße, Ihr feeling Team
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Hinweis: Alle Angabe zur Wirkung und Anwendung nativer Pflanzenöle sind aus dem Buch "Kraft der wertvollsten Pflanzenöle".
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Wer Kinder hat kennt das Problem der Kopfläuse. Die Übertragung von Kopf zu Kopf geschieht vor allem durch direkten Kontakt, weswegen die Kopflaus in Kindergärten und auch Schulen oft vorzufinden ist. Fast jeder von uns hat schon Bekanntschaft mit der Gattung Kopflaus gemacht. Egal ob gewaschene oder ungewaschene Köpfe, die Laus fühlt sich auf jedem Kopf wohl. Das feeling Laus …
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Herbstzeit ist Kürbiszeit! :) Ob süß oder pikant, wir lieben den Kürbis in all seinen Zubereitungsmöglichkeiten! :) Diesmal stellen wir euch ein feines Kürbisrezept vor, eine Art Kürbis-Fladen / Kürbis-Pizza - gschmackig, aromatisch, fein! Zutaten für den Kürbisfladen Teig: 280 g Vollkornmehl 1/4 TL Meersalz naturfein 180 ml heißes Wasser 50 ml Macadamia Nussöl bio Belag: 500 g Kürbis …
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by feeling - Zauber der Düfte - Ätherische Öle - Aromatherapie
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