Naturreines Thymianöl und seine Chemotypen

Was sind ätherische Öle?

Gewinnung und Eigenschaften von ätherischem Thymianöl

Thymus vulgaris ct. Thymol
> Aromatipp: Anregendes Körper- und Massageöl für Kraft / Mut / Sport
> Aromatipp: Trockeninhalation mir Thymian ct. Thymol bei nahender Erkältung

Thymus vulgaris ct. Linalool
> Aromatipp: Milder Thymianbalsam bei Grippe & Erkältung
> Aromatipp: Inhalation / Raumbeduftung

Thymus vulgaris ct. Thujanol
> Aromatipp: Thymianbad zur Kräftigung nach Krankheit oder für Tagesausklang
> Aromatipp: Thymianhonig zur Vorbeugung gegen Erkältung & Halsschmerzen
> Aromatipp: Thymianöl für die Aromaküche: Medallions mit Thymianbutter

Thymus vulgaris – Duftpflanze des Jahres 2013
>>> Projekt the scented drop

Ätherische Öle sind ganz besondere Essenzen, die uns die Natur schenkt. In jedem einzelnen Tropfen ätherischem Öl steckt die Heilkraft einer ganzen Hand voll Pflanzenmaterial. Ätherische Öle sind flüssig bis zähflüssig, leicht flüchtig, duften ganz intensiv und lassen sich mit anderen fetten Pflanzenölen mischen. Sie werden in der Aromatherapie bzw. Aromapraxis für wohltuende Anwendungen zur Steigerung von Gesundheit, Schönheit und Vitalität eingesetzt. Dabei wirken die ätherischen Öle immer auf mehreren Ebenen gleichzeitig – auf Körper, Geist und Seele. Somit lassen sich sowohl körperliche Beschwerden als auch psychisches Ungleichgewicht mit Hilfe ätherischer Öle in Einklang bringen. Die Anwendung ätherischer Öle erfolgt einerseits über den Geruchssinn, andererseits werden die winzigen Moleküle der ätherischen Öle auch über die Haut aufgenommen. Angenehme Anwendungen ätherischer Öle sind die Aromamassage, das Aromabad, die natürliche Raumbeduftung aber auch die Kreation von Balsamen, Salben, Badesalze und vieles mehr.
Für aromatherapeutische Anwendungen eignen sich ausschließlich 100% naturreine ätherische Öle ohne synthetische oder „naturidentische“ Zusatzstoffe.

Ätherisches Thymianöl wird durch Wasserdampfdestillation des bereits blühenden Krautes gewonnen. Im Griechischen bedeutet Thymos Geist und Mut und beschreibt damit die anregende und stärkende Wirkung der Pflanze. In der Aromatherapie gilt Thymianöl als DAS Kraftöl! Beim Thymian gibt es sieben erforschte Chemotypen, deren Wirkungsspektrum von sehr mild (Thymian ct. Linalool, ct. Geraniol) bis zu sehr stark/scharf (Thymian ct. Thymol, ct. Carvacrol) reicht. Bei Chemotypen handelt es sich um botanisch gesehen dieselbe Pflanze (Thymus vulgaris), die jedoch auf Grund von Standort (Höhe, Klima, Boden, UV-Strahlung) unterschiedliche biochemische Inhaltsstoffe bildet und somit auch unterschiedlich stark / intensiv wirkt.

Durch den hohen Thymolgehalt wirkt dieses ätherische Öl sehr stark antiseptisch und stark antiinfektiös. Es duftet richtig krautig bis leicht medizinisch und gilt als eines der besten ätherischen Öle bei Infektionen im HNO-Bereich, Husten und bei Pilzinfektionen. Thymianöl ct. Thymol ist sehr hilfreich bei Schmerzen in Gelenken und Muskeln. Es wirkt aufbauend und stärkend. Bei der Anwendung ist jedoch Vorsicht geboten: Thymianöl ct. Thymol ist sehr hautreizend und darf niemals pur auf die Haut aufgetragen werden. Für den Hausgebrauch wird es maximal in 1%iger Verdünnung verwendet. Interessant zu wissen: wird Thymian ct. Thymol im Frühjahr geerntet, so enthält er ca. 30% Thymol, bei der Herbsternte 60-70%.

Aromatipp: Anregendes Körper- und Massageöl für Kraft / Mut / Sport
30 ml natives Mandelöl
10 ml Johanniskrautöl
10 ml natives Arganöl
5 Tropfen ätherisches Orangenöl
5 Tropfen ätherisches Grapefruitöl
4 Tropfen ätherisches Thymianöl ct. Thymol
4 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
4 Tropfen ätherisches Pfefferminzenöl

Alle Inhaltsstoffe mischen, kühl und dunkel lagern. Die fruchtige bis krautige Mischung kann für anregende Massagen verwendet werden. Vor körperlicher Aktivität fördert das Körperöl die Durchblutung und erhöht die Leistungsfähigkeit; nach dem Sport wird die Muskulatur durch die Aromamassage gelockert und Muskelkater vorgebeugt.

Aromatipp: Trockeninhalation mir Thymian ct. Thymol bei nahender Erkältung
Die einfachste Form der Anwendung ätherischer Öle erfolgt über die Nase. Dazu geben Sie einfach einen Tropfen naturreines Thymianöl ct. Thymol auf ein Taschentuch und atmen den Duft intensiv durch die Nase ein. Auf Grund der antiseptischen Eigenschaften lässt sich einer nahende Erkältung entgegen wirken.

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Diese Pflanze wächst eher in hohen Lagen. Das Thymianöl ct. Linalool enthält einen sehr großen Anteil an Linalool und Linylacetet, ist daher ein „milder Thymian“ und duftet zart, fast leicht blumig. Das ätherische Öl wirkt antibakteriell, fungizid, antiviral, gegen Parasiten und Würmer und ist dabei auch für Kinder geeignet. Es löst den Schleim, erleichtert das Abhusten und eignet sich gut zum Inhalieren bei Erkältungskrankheiten und Infektionen der Nebenhöhlen. Das ätherische Thymianöl ct. Linalool beeinflusst den Atemtrakt positiv bei Erkältung, Husten, Bronchitis, Ohrenschmerzen und Stirnhöhlenentzündung. Darüber hinaus wird dieses Thymianöl auch gerne gegen Hautunreinheiten und zu Akne neigender Haut eingesetzt. Thymian ct. Linalool ist stark und sanft zugleich. Er wird bei infizierten Wunden, Entzündungen der Harnwege, Vaginalpilz uvm. eingesetzt. Auf psychischer Ebene wird Thymianöl bei geistiger Erschöpfung und Schwäche eingesetzt. Es regt das Denkvermögen an und nützt vor allem Menschen, denen es an geistiger Klarheit fehlt. Anwendungen mit Thymian sollen den Menschen insgesamt stärken und Alltagssorgen in den Hintergrund stellen.

Aromatipp: Milder Thymianbalsam bei Grippe & Erkältung (auch für Kinder)

Zutaten:
75 g Jojoba
5 g Wildrosenöl
5 g Sheabutter
10 g Bienenwachs
1 g Vitamin E
8 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl staigeriana
8 Tropfen ätherisches Thymianöl ct. Linalool
8 Tropfen ätherisches Manukaöl
8 Tropfen ätherisches Mandarinenöl
8 Tropfen ätherisches Benzoeöl
5 Tropfen ätherisches Ravintsaraöl
5 Tropfen ätherisches Kiefernadelöl

Zubereitung: Jojoba (am besten im Wasserbad) erwärmen (nicht über 65°C), Sheabutter und Bienenwachs darin schmelzen, etwas abkühlen lassen, Wildrosenöl und Vitamin E beigeben, auf ca. 50°C abkühlen, Essenz naturreiner ätherischer Öle unterrühren und in sorgfältig gereinigte Tiegel abfüllen.

Die angegebene Menge ist auf 100 ml ausgelegt. Dies ergibt ca. 6-7 Tiegel zu 15 g.

Aromatipp: Inhalation / Raumbeduftung

In der Duftlampe entfalten sich die naturreinen ätherischen Öle, schaffen eine wohnliche Atmosphäre und wirken dabei sanft gegen Bakterien und Viren in der Raumluft.

Auf eine Schale mit Wasser
3 Tropfen ätherisches Thymianöl ct. Linalool
3 Tropfen ätherisches Zitronenmyrtenöl
> zur Raumluftreinigung und Raumlufterfrischung

oder:

3 Tropfen ätherisches Thymianöl ct. Linalool
3 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl staigeriana
> sanfte Raumbeduftung für verschnupfte Kindernasen

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Dies ist eine wildwachsende Pflanze, die nicht kultiviert werden kann. Dementsprechend ist das Thymianöl ct. Thujanol eine seltene und kostenintensive Rarität, welche sehr mild, leicht krautig bis blumig duftet. Thymian ct. Thujanol wirkt sehr stark antiviral, ist aber auch stark gegen Bakterien. Es stimuliert das Immunsystem und den Kreislauf. Auf Grund der Milde und der Kraft ist dieser Thymian ein hilfreicher Begleiter zur Behandlung von wiederkehrenden Infekten. Psychisch-seelisch ist der Thymian allgemein für seine ausgleichende und stärkende Wirkung bekannt. Er schenkt uns Mut und Zuversicht und baut uns nach Schwächezuständen wieder auf.

Aromatipp: Thymianbad zur Kräftigung nach Krankheit oder für Tagesausklang
2 EL Meersalz naturfein mit 5 Tropfen ätherischem Thymianöl ct. Thujanol gut vermischen und dieses aromatisierte Meersalz dann in der bereits eingelaufenen Badewanne auflösen. Die aufsteigenden Dämpfe wirken ausgleichend, belebend und stärkend.

Aromatipp: Thymianhonig zur Vorbeugung gegen Erkältung & Halsschmerzen
Naturreine ätherische Öle können in richtiger Dosierung und unter Kenntnis aromatherapeutischer Anwendungen auch innerlich angewendet werden. Eine sehr praktische und schmackhafte Variante ist die Aromatisierung von Honig mit ätherischen Ölen.

Zubereitung Thymianhonig: 50 g Honig mit 1-2 Tropfen naturreinem Thymianöl ct. Thujanol gut mischen und bei Bedarf 1 TL lutschen. Wirkt vorbeugend gegen Erkältung, Halsschmerzen und bakterielle Infektionen und schmeckt dabei auch auf dem Honigbrot hervorragend! 😉

Aromatipp: Thymianöl für die Aromaküche
Mit ätherischen Ölen lassen sich auch Speisen aromatisieren und verfeinern. Wichtig ist dabei jedoch auf die Dosierung zu achten!

Medallions mit Thymianbutter (Niedrig-Temperatur-Gar-Methode)

Zutaten:
1 Schweinelende
125 g weiche Butter
1 Glas getrocknete Tomaten in Öl
2 Knoblauchzehen
2 Tropfen naturreines Thymianöl ct. Thujanol
Meersalz mit Kräuter und Blüten
Pfeffer

Zubereitung:

1. Butter schaumig rühren, 2 Tropfen Thymianöl in die Butter geben und gut verrühren, Tomaten abtropfen lassen, in kleine Stücke schneiden und unterrühren, Knoblauch schälen, fein hacken und ebenfalls unterrühren. Mit Meersalz und Pfeffer abschmecken.
2. Die Thymianbutter in kleinen Häufchen auf eine Alufolie anrichten und tiefkühlen.
3. Backofen auf 80 Grad vorheizen.
4. Filet in 2-Finger-dicke Scheiben schneiden, leicht salzen und pfeffern. Das Öl aus dem Tomatenglas in einer Pfanne erhitzen und die Medallions von beiden Seiten kurz anbraten.
5. Anschließend die Filets in eine feuerfeste Form geben und jeweils ein Häufchen Thymianbutter darauf geben.
6. Im Rohr bei 80 Grad für 40 Minuten fertig garen.
7. Medallions mit Kartoffeln und Gemüse servieren und dazu noch weitere Thymianbutter reichen. Nach Möglichkeit mit frischen Thymianzweigen garnieren. Frischer Salat passt ebenfalls herrlich dazu.

>>> 100% naturreines, ätherisches Thymianöl ct. Thujanol für aromatherapeutische Anwendungen und die Aromaküche

Thymian ist die Duftpflanze des Jahres 2013. In den Bereichen Gartenbau, Gewerbe, Kulinarik, Kultur, Kunst und Wissenschaft werden jeweils die Besten der Besten prämiert. Die kreativsten, geistreichsten und geschmackvollsten Ideen werden im Juni 2013 im Rahmen einer Abendgala mit dem Award „thescenteddrop“ ausgezeichnet. Mehr Infos zum Award „thescenteddrop“ finden Sie hier > www.thescenteddrop.eu