Ich liebe es, im Herbst das reife Obst und Gemüse zu schmecken und genießen – heute geht’s um die Birne! … Read More
Herbstlich-pikanter Kürbisfladen á la Peter
Herbstzeit ist Kürbiszeit! 🙂 Ob süß oder pikant, wir lieben den Kürbis in all seinen Zubereitungsmöglichkeiten! 🙂 Diesmal stellen wir … Read More
DIY: Natürliches Peeling für feine, frische Haut!
Zarte, frische, strahlende Haut – wer möchte das nicht? Mit einem natürlichen Peeling leicht gemacht! Die menschliche Haut besteht aus … Read More
Aromatisch-würziger Kürbiskuchen mit ätherischen Ölen
Langsam aber sicher neigt sich der Spätsommer zum Herbst. Zeit für mehr Kürbisrezepte! 🙂 Für den Mürbteig: 125 g Butter … Read More
Fruchtige Zitronentarte
Zutaten: Teig: 250 g Mehl 70 g Birkenzucker 125 g kalte Butter 1 Ei 1 Prise Meersalz naturfein 5 Tropfen … Read More
Feine Rhabarberschnitte mit Kokosöl und Rosenhydrolat
Der erste Rhabarberkuchen im Jahr ist was ganz besonderes, da es das süße Gemüse nur sehr saisonal zu bekommen gibt. … Read More
Empfindliche Haut und Couperose mit naturreinen Ölen pflegen
Was ist Couperose? Unter Couperose versteht man kleine erweiterte Äderchen im Gesicht, die rötlich bis leicht bläulich durch die Haut … Read More
Saftiger Karottenkuchen mit fruchtiger Note
Zutaten: 5 Eier 180 g Birkenzucker Saft einer Zitrone 6 Tropfen Fruchtschalenmix bio 300 g geriebene Karotten 200 g geriebene … Read More
Frühjahrsputz von Innen! Entschlacken und Entgiften mit Naturprodukten
Im Frühjahr fühlen wir uns oft abgespannt, müde oder gar depressiv verstimmt. Das fette Essen der Feiertage, Süßigkeiten, wenig Bewegung … Read More
Einnahme ätherischer Öle
Mit einer gesunden Ernährung nehmen wir tägliche ätherische Öle zu uns, denn sie sind in Obst, Gemüse, Kräutern, Gewürzen uvm. … Read More